વિશ્વની જાણીતી સંશોધન સંસ્થા એ પણ પુષ્ટિ કરે છે કે ખૂબ જ ઓછા લોકો તેમના નવા વર્ષનું રિઝોલ્યુશન હાંસલ કરી શકે છે.
આપણે નવા વર્ષ 2024ના ઉંબરે છીએ અને ફરી એકવાર તે વર્ષનો તે સમય છે જ્યારે વિશ્વભરના લોકો આવતા વર્ષ માટે નવા વર્ષના સંકલ્પો કરશે.સામાન્ય રીતે એવું જોવામાં આવે છે કે આમાંના મોટાભાગના નવા વર્ષના સંકલ્પો તોડી નાખવામાં આવે છે, કારણ કે તે રાખવા અવાસ્તવિક છે.
2024 ની પૂર્વસંધ્યાએ ઊભા હોવાથી, અમને નવા વર્ષના સંકલ્પો સેટ કરવાની પરંપરાગત રીતથી અલગ થવા અને ધોરણો નક્કી કરવા માટે વધુ તર્કસંગત માર્ગ અપનાવવા માટે આમંત્રિત કરવામાં આવ્યા છે, જે વધુ શક્ય અને પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવા છે.ઉત્તમાદિત્ય એ લાઇફ એન્ડ સ્પેસ ડિઝાઈનર છે જે પાછલા વર્ષોથી વિપરીત અમે અમારા નવા વર્ષના રિઝોલ્યુશનને તોડ્યા વિના કેવી રીતે બનાવી શકીએ અને જાળવી શકીએ તે વિશે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ શેર કરે છે.તે લોકોને એવી દુનિયાનું અન્વેષણ કરવા કહે છે કે જે ફિટ રહેવાના વિશિષ્ટ ઠરાવોથી આગળ વધે, અમુક આદતોમાં સંડોવાયેલ ન હોય અથવા નાણાકીય સિદ્ધિઓનું આયોજન ન કરે.
વિશ્વની જાણીતી સંશોધન સંસ્થાએ પણ પુષ્ટિ કરી છે કે ખૂબ જ ઓછા લોકો તેમના નવા વર્ષનું રિઝોલ્યુશન હાંસલ કરી શકે છે. તે ભૂતકાળથી બદલાવની હિમાયત કરે છે, કારણ કે તે તેને ખોટી રેસીપી સાથે કેક પકવવા સાથે સરખાવે છે, જે નિષ્ફળ જશે.
તેમના મુદ્દાને પ્રકાશિત કરવા માટે, ઉત્તમાદિત્ય અમને કલ્પના કરવા કહે છે કે જો આઈન્સ્ટાઈને તેમનું ટેબલ વ્યવસ્થિત ન કર્યું હોત, તો પણ આપણે બધા સાપેક્ષતાના સિદ્ધાંત પર માથું ખંજવાળતા હોત. તેમણે ભારપૂર્વક ઉમેર્યું કે તે સ્વચ્છ ડેસ્ક રાખવા વિશે નથી પરંતુ સર્જનાત્મકતાની અરાજકતાને સ્વીકારવાનું છે.
તેમણે આગળ હાર્વર્ડના સંશોધનને ટાંક્યું છે જે સાબિત કરે છે કે વધુ પરિપૂર્ણ જીવનનો અનુભવ કરવા માટે ધ્યાન રાખવું અને તમારી ભાવનાત્મક સુખાકારીની ખાતરી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે; જે સંતોષનું જીવન જીવવા માટે જરૂરી છે.ઉદાહરણ તરીકે, તે ઝડપથી દોડવા વિશે નથી; પરંતુ તે જાણવા વિશે છે કે ધીમે ધીમે ક્યાં ચાલવું. કુદરત પાસેથી સંકેત લઈને તે આપણને આપણી મહત્વાકાંક્ષાઓમાં વધુ આધાર રાખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે; એક વૃક્ષની જેમ જે શાંતિથી ઉગે છે, મોટા ઇકોસિસ્ટમનો ભાગ છે.તે આપણને ભલામણ કરે છે કે આપણે આપણી જાતને અવાસ્તવિક મહત્વાકાંક્ષાઓના જાળામાંથી અલગ કરી દેવી જોઈએ અને વધુ વાસ્તવિક રીતે આપણા સપનાને હાંસલ કરવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ.
2024 માટેનું આ માળખું વ્યવહારુ શાણપણ પર આધારિત છે, જે આપણા માતા-પિતા અને ગ્રાન્ડ – પેરેન્ટ્સ પાસેથી શીખેલા જીવનના પાઠ જેવું જ છે જે ઝેન ફિલસૂફીની બહાર જાય છે, જે આત્મસંયમ અને પોતાના સાચા સ્વભાવને સમજવા પર ભાર મૂકે છે.
Reference Link: https://karnawatinews.com/index.php/2024/01/01/transforming-new-year-resolutions-with-the-power-of-realistic-goal-setting/